Pasta do zębów dla dzieci — jak ją wybrać

Pasta do zębów dla dzieci powinna mieć odpowiednią zawartość fluoru. Zacznij od sprawdzenia jej składu, a następnie poszukaj smaku, który dziecko dobrze toleruje. Odpowiednia pasta ma pomagać w utrzymaniu regularnego szczotkowania.

Sprawdź zawartość fluoru

Fluor pomaga chronić zęby przed próchnicą. Na opakowaniu znajdziesz stężenie podane w ppm. Nie kieruj się wyłącznie rysunkiem lub oznaczeniem wieku na tubce.

Zalecenia NHS wskazują:

• Przed trzecimi urodzinami: cienka smuga pasty z co najmniej 1000 ppm fluoru, chyba że dentysta zaleci wyższe stężenie.
• W wieku 3–6 lat: ilość wielkości ziarnka grochu, 1000–1500 ppm fluoru.
• Od ukończenia 7 lat: pasta z 1350–1500 ppm fluoru.

Dentysta może dostosować zalecenia do potrzeb dziecka. Przeczytaj również, kiedy mleczak wymaga leczenia.

Wybierzcie akceptowany smak

Jeśli mocno miętowa pasta przeszkadza dziecku, wypróbujcie inną odpowiednią pastę z fluorem. Możesz zaproponować wybór spośród produktów, których skład wcześniej sprawdzisz.

Przyjemny smak może zachęcać do mycia, ale pasta nie służy do jedzenia. Ucz dziecko wypluwania jej po szczotkowaniu.

Pomysły na łatwiejszą codzienną rutynę znajdziesz w tekście 10 sposobów, jak zachęcić dziecko do mycia zębów.

Co z pozostałymi składnikami

Jeśli używanie pasty powoduje dyskomfort, poproś dentystę o pomoc w wyborze innego produktu.

Przy owrzodzeniach jamy ustnej NHS zaleca unikanie past z SLS, czyli laurylosiarczanem sodu. To wskazówka dotycząca określonego problemu, a nie powód, by wykluczać taki składnik u każdego dziecka. Utrzymujące się nadżerki lub bolesność wymagają konsultacji.

Sprawdzaj stężenie fluoru i instrukcję stosowania zamiast polegać wyłącznie na określeniu „naturalna” lub rekomendacji na opakowaniu.

Pomóż odmierzyć właściwą ilość

Nie wybieraj pasty bez fluoru lub z jego niską zawartością tylko dlatego, że reklamowana jest jako bezpieczna do połknięcia. Stosuj ilość odpowiednią do wieku i indywidualne zalecenia dentysty.

Zachęcaj do wypluwania pasty bez płukania ust. Nie pozwalaj dziecku jeść ani zlizywać pasty z tubki. Pomagaj przy myciu przynajmniej do ukończenia siedmiu lat; starsze dzieci też mogą potrzebować nadzoru.

Pasta to część codziennej pielęgnacji

Szczotkujcie zęby dwa razy dziennie przez około dwie minuty, w tym przed snem. Kontrole dają okazję do rozmowy o diecie, technice mycia i niepokojących zmianach.

Pierwsza wizyta powinna odbyć się po pojawieniu się mleczaków albo przed pierwszymi urodzinami. Zobacz poradnik o pierwszej wizycie dziecka.

Dentysta ustali termin kolejnej kontroli oraz oceni, czy przyda się lakier fluorkowy lub lakowanie bruzd. Więcej w tekście o profilaktyce u dzieci.

Aktualne opcje finansowania i warunki znajdziesz na stronie rat. Jeśli potrzebujesz pomocy z wyborem pasty lub informacji o kosztach, umów konsultację.