Zaujíma vás, čo poškodzuje vaše zuby? Okrem cukru a nedostatočnej ústnej hygieny sú na zozname aj vrodené chyby, choroby a stres! Prečítajte si náš článok a zistite, čo robiť, aby ste sa starali o svoj úsmev.  

Vrodené chyby - liečte ich čo najskôr! 

Ak má váš skus vrodené chyby, napriek najlepšej ústnej hygiene sa musíte starať o svoj ortodontickú liečbu.  Prečo? Vystavujete svoj úsmev opotrebovaniu. Rovnako ako v prípade ochorení, ako je bruxizmus. Neodkladajte to! Čím skôr začnete konať, tým menšia je pravdepodobnosť, že sa vaše zuby zničia. 

Prečítajte si viac o bruxizme: "Bruxizmus alebo škrípanie zubami - odkiaľ pochádza a ako sa ho zbaviť?". 

Čo poškodzuje vaše zuby? Pozor na baktérie a stres!

Dlho sa nevedelo, že dobrá ústna hygiena je nevyhnutná. Preto si musíte pamätať na čistenie zubov kefkou a zubnou niťou. Je to jediný spôsob, ako sa priebežne zbavovať baktérií.  

V opačnom prípade vystavujete svoj úsmev riziku, okrem iného, kameňa - Zubný povlak, ktorý sa usadzuje na zuboch, keď jedlo zostáva v ústach. Prečítajte si viac o tejto téme: "Zubný kameň na zuboch - zistite, ako ovplyvňuje vaše zdravie". 

Ďalším nepriateľom vašich zubov je cukor. V nadmernom množstve spôsobuje okrem iného zubný kaz alebo zmenu farby zubov. Ak teda patríte k milovníkom sladkého a milujete sladkosti, skúste trochu zmeniť svoje stravovacie návyky. Navyše kyseliny v sladkostiach (cukríky, želé, sladké nápoje) a alkohol menia chemickú štruktúru vašej skloviny, takže môže dôjsť k jej erózii! Prečítajte si viac o tejto téme: "Erózia skloviny - čo to je? Ako sa jej dá predísť?". 

Snívate o zdravom úsmeve? Prekonajte stres! Zaujíma vás, čo robíte počas stresu, ktorý tak škodí vašim zubom? Významné sú faktory ako sucho v ústach počas návalu adrenalínu až po úroveň svalového napätia v krku. Pripravili sme článok na túto tému: "Stres ovplyvňuje vaše zuby! Naučte sa jednoduché návyky, ktoré zlepšia váš deň a váš úsmev". Určite si ju prečítajte! 

Čo ešte stojí za pozornosť? Ak ste pred čistením zubov zjedli citrusové plody, zuby si hneď nečistite! Najskôr ich opláchnite vodou a počkajte aspoň pol hodiny. V opačnom prípade si do zubov votriete kyseliny, ktoré poškodia sklovinu. 

Chorý? Nezabudnite na svoje zuby! 

Čo poškodzuje zuby? Choroby! A tak ako vás neprekvapí cukrovka, prekvapí vás, že zuby ničí aj obyčajné prechladnutie. Oslabený organizmus nedokáže bojovať s baktériami, preto je väčšie riziko zápalov rôzneho druhu. 

Počas choroby nie je nezvyčajné ani užívanie liekovktoré nie sú ľahostajné k zdraviu vašich zubov. Preto sa tetracyklínovým antibiotikám čo najviac vyhýbajte. Dbajte na to, aby sa takéto lieky nepodávali vášmu dieťatku, ak má menej ako 8 rokov. Tu budú zmeny nezvratné! Prečítajte si viac o tejto téme: "Lieky a choroby, ktoré kazia zuby". 

Žijete v Spojenom kráľovstve? Postarajte sa o prevenciu 

Prevencia nie je len o vyhýbaní sa chyby v ústnej hygieneale aj na to, aby ste svojho zubára navštevovali dostatočne často. Zubný lekár bude môcť kontrolovať prípadný zápal, nariadiť liečbu alebo umiestniť výplň skôr, ako bude potrebné ošetrenie koreňového kanálika. 

Pamätajte - zdravie vašej ústnej dutiny je vo vašich rukách. Neodkladajte stretnutia ani sa nespoliehajte len na výlety do krajiny. Kontaktujte nás a dohodnite si prvú návštevu Poľský zubár v Spojenom kráľovstve!