Jeśli zęby wielokrotnie się kruszą lub odłamują, umów wizytę u dentysty, aby ustalić przyczynę. „Kruche zęby” to opis problemu, a nie rozpoznanie. Próchnica, pęknięcia i zużycie zębów wymagają różnego postępowania, a sama zmiana diety nie naprawi złamanego zęba.
Co może osłabiać ząb?
Próchnica niszczy twarde tkanki zęba. W zębie z dużym wypełnieniem może też pozostawać mniej naturalnej tkanki zdolnej wytrzymać siły gryzienia. Zgrzytanie lub zaciskanie zębów, ugryzienie czegoś twardego i uraz mogą przyczyniać się do ukruszeń lub pęknięć. Oral Health Foundation wyjaśnia częste przyczyny pękania zębów.
Choroba dziąseł to odrębny problem dotyczący tkanek i kości podtrzymujących zęby. Nie należy opisywać jej jako choroby rozpuszczającej szkliwo. Powiedz dentyście, jeśli masz również krwawiące dziąsła lub ruszające się zęby.
Innym rodzajem uszkodzenia jest erozja kwasowa. Częsty kontakt z kwaśnymi napojami lub kwasem żołądkowym przy refluksie czy wymiotach może prowadzić do utraty powierzchni zęba. To inny proces niż próchnica, w której uczestniczą bakterie. Różnicę omawia poradnik Oral Health Foundation o erozji.
Zbilansowana dieta wspiera ogólne zdrowie, ale ukruszenie zęba nie dowodzi niedoboru witaminy A lub D. Suplementy nie zastępują ustalenia przyczyny powtarzających się uszkodzeń.
Jak chronić zęby?
Szczotkuj zęby pastą z fluorem dwa razy dziennie i czyść przestrzenie między nimi. Ogranicz częstotliwość jedzenia słodkich produktów i picia słodkich napojów oraz unikaj ciągłego popijania kwaśnych napojów między posiłkami. Uporczywy refluks lub wymioty omów z lekarzem, a także z dentystą.
Nie gryź lodu ani nie otwieraj opakowań zębami. Jeśli ząb jest już uszkodzony, unikaj gryzienia nim twardych pokarmów do czasu uzyskania porady. Przy podejrzeniu zgrzytania zajrzyj do naszego poradnika o bruksizmie.
Dentysta powinien dobrać odstępy między kontrolami do Twoich potrzeb. Profesjonalne czyszczenie usuwa złogi, ale nie odbudowuje odłamanego fragmentu zęba. Fluor może pomóc przy wczesnej próchnicy, zanim powstanie ubytek; utracone tkanki mogą wymagać odbudowy. Więcej wyjaśnia poradnik NHS o próchnicy i leczeniu.
Jakie leczenie może pomóc?
Dentysta zbada uszkodzone zęby i omówi możliwe przyczyny. W zależności od wyniku badania leczenie może obejmować wypełnienie, uzupełnienie pokrywające część lub cały ząb albo postępowanie dotyczące przyczyny, np. zgrzytania. Głębokie uszkodzenia mogą wymagać bardziej rozległego leczenia, a niektórych zębów nie da się uratować.
Jeśli ząb złamał się niedawno, przeczytaj poradnik o złamanym zębie: opisujemy pierwsze kroki i sytuacje wymagające pilnej pomocy. Aby umówić badanie i otrzymać pisemny kosztorys leczenia, skontaktuj się z gabinetem. Jeśli rozważasz raty, sprawdź aktualne warunki i kryteria finansowania.