Jak leczyć nadwrażliwość zębów i skąd się ona bierze?

Jak leczyć nadwrażliwość zębów i skąd się ona bierze?

Na 19 listopada 201925 czerwca 2024W Profilaktyka

W jesienny wieczór nie ma nic lepszego jak wygodna kanapa, dobry film i kubek ciepłej herbaty lub kakao. Co jednak zrobić jeśli miłą chwilę niweczy ból? Jak leczyć nadwrażliwość zębów i w ogóle skąd się ona bierze?

Nadwrażliwość zębów – przyczyny

Najczęściej za nadwrażliwość zębów odpowiada uszkodzenie szkliwa. Jego ubytki powodują odsłonięcie mocno unerwionej zębiny. W konsekwencji pojawia się ból nie tylko przy piciu zimnych i ciepłych napojów, szczotkowaniu zębów, ale także zmianach w pogodzie, a nawet wdychaniu zimnego powietrza.

Obraz przedstawia osobę trzymającą przed sobą kartkę z narysowanym dużym, fioletowym znakiem zapytania. Widoczne są tylko ręce i fragment ubrania osoby, co chroni jej prywatność. Kompozycja sugeruje temat niejasności, pytań lub wątpliwości.

A co niszczy nasze szkliwo?

  • Wady zgryzu – często powodują one przeciążenia zębów, a tym samym niszczą szkliwo. Dlatego jeżeli zmagasz się z problemem krzywych zębów lub wad zgryzu koniecznie skonsultuj się dentystą. Jeżeli nie masz czasu, ani ochoty jeździć na każdą wizytę do Polski umówi się na wizytę w naszym gabinecie, wspólnie dobierzemy najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.
  • Cytrusy i gazowane napoje – m.in. cytryny, pomarańcze i grejpfruty, ale także słodkie napoje gazowane mają bardzo zły wpływ na zęby. Ich zbyt duże spożywanie prowadzi do demineralizacji szkliwa, dlatego od razu po ich zjedzeniu przepłucz jamę ustną wodą. WAŻNE! W takiej sytuacji lepiej myć zęby dopiero po około pół godziny, inaczej wcierasz kwas, ścierasz szkliwo i narażasz siebie na nadwrażliwość zębów.
  • Niektóre pasty wybielające – dotyczy to tych produktów, które mają wysoki wskaźnik ścieralności szkliwa (RDA). Pasty te nie mają szkodliwych skutków jeżeli są stosowane zamiennie z innymi pastami, które nie wybielają zębów.
  • Twarda szczoteczka – zbyt mocne przyciskanie, zwłaszcza szczoteczki o twardym włosiu, może zniszczyć szkliwo, ale też odsłonić szyjki zębowe. Ważna jest też sama technika mycia zębów, więcej na ten temat znajdziesz tutaj.
  • Domowe sposoby wybielania zębów – jak już pisaliśmy wcześniej w naszym artykule, nie każdy z nich jest dobry. Część z nich niszczy szkliwo, a efekt jest krótkotrwały.
  • Choroby układu pokarmowego – soki trawienne i żółć bardzo niszczą szkliwo.
  • Nieodpowiednia higiena jamy ustnej prowadzi do odkładania się płytki nazębnej, a w konsekwencji uszkodzeń szkliwa.
Zdjęcie przedstawia młodą kobietę w czerwonej bluzce, trzymającą przed twarzą kartę z narysowanymi dużymi, czerwonymi ustami pełnymi zębów. Kobieta ma rozpuszczone brązowe włosy i patrzy przed siebie, zasłaniając część twarzy kartonową ilustracją symbolizującą zawód dentysty.

Ale to nie wszystko

Nadwrażliwość zębów może być też efektem ubytków lub uszkodzeń zębów. Ukruszone lub pęknięte zęby mogą powodować ból przy jedzeniu lub piciu zimnych i ciepłych pokarmów oraz napojów. Duży wpływ ma również próchnica i brak regularnych wizyt u stomatologa, m.in. w celu usunięcia kamienia nazębnego.

Problem z nadwrażliwością zębów mogą też mieć osoby, które zgrzytają lub zbyt mocno i często zaciskają zęby. Podobnie jak te, które obgryzają paznokcie, czy ołówek. Wszystko to może prowadzić do mechanicznych uszkodzeń szkliwa.

Zdarza się, że nadwrażliwość zębów to także cecha wrodzona, która wynika z budowy samego szkliwa.

Ważne, nadwrażliwość zębów to nie tylko dyskomfort. Może być oznaką chorób przyzębia, m.in. zapalenia dziąsła. Dlatego najlepiej skonsultować się z dentystą.

Obraz przedstawia mężczyznę w średnim wieku siedzącego przy biurku przed laptopem. Ma na sobie kratowaną marynarkę i różową koszulę. Mężczyzna wydaje się zamyślony lub skoncentrowany, z ręką przyłożoną do twarzy. Obok laptopa stoi niebieski kubek. Tło jest jasne, jednolite.

Jak leczyć nadwrażliwość zębów?

Jeżeli już zmagasz się z problemem nadwrażliwych zębów kup pastę, przeznaczoną dla takich osób jak Ty. Ważne, aby miała niski współczynnik ścieralności – maksimum 30 RDA, a za to wysokie stężenie fluoru. Zmień też szczoteczkę, na tą o bardziej miękkim włosiu, a same zęby szczotkuj delikatnie. Nie zapomnij o używaniu nici dentystycznych i płukaniu ust płynem dedykowanym wrażliwym zębom.

Minimalizuj także, wymienione powyżej przyczyny, które wpływają na nadwrażliwość zębów.

Obraz przedstawia plastikową podobiznę otwartej szczęki pacjenta wraz z narzędziami dentystycznymi: lusterkiem oraz wiertłem stomatologicznym. Na jasnym tle widać te przedmioty służące do leczenia zębów.

A co jeśli to nie pomoże?

Jeżeli domowe sposoby leczenia nadwrażliwości zębów nie pomagają, koniecznie umówi się na wizytę u dentysty. Dobrze jeśli co pół roku usuwałbyś kamień nazębny, a także poddawał się zabiegowi fluoryzacji (lakierowania). Na czym on polega? To nic innego jak pokrycie zębów preparatem o wysokim stężeniu fluoru, który wzmacnia i uszczelnia szkliwo, działa też przeciw próchnicowo.

W gabinecie stomatologicznym możesz też zapytać o preparaty łagodzące nadwrażliwość zębów, czyli m.in. specjalistyczne pasty czy płukanki. Ich głównym zadaniem jest zmniejszenie reakcji na bodźce zewnętrzne, ale też zamknięcie otwartych kanalików zębinowych.

Innym sposobem leczenia nadwrażliwości zębów jest wypełnianie ubytków szkliwa specjalnym materiałem kompozytowym. Tworzy on swoistą warstwę izolacyjną dla wrażliwych zakończeń nerwowych. Metoda ta jest jednak stosowana przy większych ubytkach w szkliwie. Przy tych mniejszych dentysta może wykorzystać preparat zawierający dużej ilości wapnia i fosforanów, które pomagają neutralizować kwasy, a także wzbogacają szkliwo.

Pamiętaj, że regularne wizyty u dentysty oraz prawidłowe dbanie o higienę jamy mogą ustrzec Cię przed nadwrażliwością zębów. A jeżeli już zmagasz się z tym problemem umów się na wizytę w naszym gabinecie.