Krótki, ostry ból po zimnym napoju może świadczyć o odsłoniętej zębinie, ale nie każda bolesna reakcja na zimno jest zwykłą nadwrażliwością. Podobnie mogą objawiać się próchnica, pęknięcie zęba lub problem z wypełnieniem. Nowe albo utrzymujące się dolegliwości wymagają badania, szczególnie gdy dotyczą jednego zęba.
Zębina leży pod szkliwem i zawiera drobne kanaliki komunikujące się z nerwem wewnątrz zęba. Zużycie szkliwa lub cofanie się dziąseł może ją odsłonić. Wtedy zimno, ciepło i inne bodźce mogą powodować dyskomfort.
Co może się do niej przyczyniać?
Zbyt mocne szczotkowanie, działanie kwasów i cofanie się dziąseł mogą sprzyjać nadwrażliwości. Częste kwaśne napoje, refluks lub powtarzające się wymioty narażają zęby na kwasy. Zgrzytanie może powodować zużycie lub uszkodzenia, a wybielanie przejściową nadwrażliwość.
Trzeba odróżnić te możliwości od próchnicy czy pęknięcia zęba. Powiedz dentyście, co wywołuje ból, które zęby bolą i czy dolegliwość szybko ustępuje, czy trwa dłużej. Bólu wybudzającego ze snu, pojawiającego się bez bodźca lub przy nagryzaniu nie należy uznawać za zwykłą nadwrażliwość.
Co możesz zrobić, czekając na poradę
Używaj miękkiej szczoteczki, delikatnie naciskaj i nadal czyść zęby. Pasta z fluorem przeznaczona do zębów nadwrażliwych może pomagać przy odsłoniętej zębinie. Przestrzegaj instrukcji na opakowaniu. Jeśli nie wiesz, którą wybrać, zapytaj dentystę lub farmaceutę. Zauważalna poprawa może wymagać regularnego stosowania.
Szczotkuj dwa razy dziennie i wypluwaj pastę bez wypłukiwania jej wodą. Nie szoruj mocniej bolesnej okolicy. Preparat z wyższym stężeniem fluoru na receptę jest odpowiedni dla niektórych osób, ale powinien wynikać z indywidualnych potrzeb, a nie z przekonania, że mocniejszy zawsze będzie lepszy.
Unikaj domowych mieszanek wybielających i ścierających proszków. Naprzemienne stosowanie ścierającej pasty wybielającej oraz zwykłej pasty nie gwarantuje ochrony przed zużyciem. Jeśli objawy pojawiły się po wybielaniu, przerwij kurację i skontaktuj się z zespołem przed jej wznowieniem.
Ogranicz częste kwaśne napoje. Unikaj długiego popijania i przetrzymywania ich w ustach. Nadal możesz jeść zbilansowane posiłki zawierające owoce. Przy refluksie lub częstych wymiotach trzeba zająć się przyczyną, nie tylko zębami. Jeśli obawiasz się erozji, zapytaj o swoją pielęgnację. Stały czas oczekiwania po każdym posiłku nie rozwiązuje całego problemu.
Jak może pomóc dentysta
Leczenie zależy od wyniku badania. Możliwości obejmują preparat zmniejszający nadwrażliwość, zmianę techniki szczotkowania, zabezpieczenie odsłoniętej powierzchni lub leczenie dziąseł. Próchnica, pęknięcia i uszkodzone wypełnienia wymagają własnej oceny i postępowania. Rutynowy skaling z polerowaniem nie jest uniwersalnym leczeniem nadwrażliwości.
Powiedz dentyście o zgrzytaniu oraz o tym, czy objawy wystąpiły po wybielaniu lub niedawnym leczeniu. Nie musisz wypróbowywać kolejnych domowych sposobów, zanim poprosisz o pomoc.
Kiedy ból wymaga szybkiej pomocy
Szybko skontaktuj się z dentystą przy silnym lub utrzymującym się bólu, szczególnie z obrzękiem, gorączką albo nieprzyjemnym smakiem. Jeśli pilna pomoc stomatologiczna jest niedostępna, skontaktuj się z NHS 111. Obrzęk wokół oka lub szyi albo trudności z oddychaniem, połykaniem lub mówieniem wymagają pomocy na A&E. Zadzwoń pod 999, jeśli potrzebujesz karetki.
Przy nadwrażliwości bez tych pilnych objawów skontaktuj się z naszym zespołem, aby umówić badanie i omówić opiekę.