Koronavírus sa už dostal do viac ako 20 krajín sveta. Od začiatku epidémie bolo zaznamenaných viac ako 40 000 prípadov nákazy a viac ako 900 úmrtí. V súčasnosti bol koronavírus potvrdený u ôsmich ľudí v Spojenom kráľovstve, pričom veľká skupina je stále v karanténe. Uvádzame kľúčové pravidlá, ktoré vám pomôžu chrániť sa pred koronavírusom a minimalizovať riziko nákazy, ako aj to, čo robiť, ak sa u vás objavia znepokojujúce príznaky.  

Koronavírus - čo to vlastne je?

Koronavírusy (CoV) je veľká skupina vírusov, ktoré spôsobujú rôzne ochorenia, od bežného prechladnutia až po závažnejšie ochorenia, ako je respiračný syndróm a syndróm ťažkej akútnej respiračnej tiesne. Ich najčastejšími prenášačmi sú cicavce a vtáky.

Nový koronavírus (nCoV) je nový kmeň, ktorý nebol doteraz u ľudí zaznamenaný. Najčastejšími príznakmi u nakazených ľudí sú horúčka (38 stupňov a viac), kašeľ, dýchavičnosť a problémy s dýchaním. Sú veľmi podobné príznakom bežnej chrípky. Objavujú sa 2 až 14 dní po nákaze. V ťažších prípadoch môže infekcia spôsobiť zápal pľúc, ťažký akútny respiračný syndróm, zlyhanie obličiek a dokonca smrť.

Výskum koronavírusu a spôsobu jeho šírenia stále prebieha. Pravdepodobne sa prenáša kvapôčkovou cestou, podobne ako chrípka.

V súčasnosti neexistuje vakcína na prevenciu akútneho respiračného ochorenia 2019-nCoV. Najlepším spôsobom prevencie infekcie je preto prevencia, t. j. minimalizácia rizika nákazy.

Ako sa chrániť pred koronavírusom?

Ministerstvo zdravotníctva Spojeného kráľovstva odporúča, aby ste čo najčastejšie umývajte si ruky aspoň 20 sekúnd. Ak túto možnosť nemáte, použite antibakteriálny dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje minimálne 60% alkoholu.

Je to dôležité najmä vtedy, ak sa nachádzate vo veľkých skupinách ľudí a dotýkate sa rovnakých predmetov, napr. v obchode alebo vo verejnej doprave. Nikdy neviete, kto pred vami použil rovnaký nákupný košík alebo sa držal rovnakého zábradlia.

Pokúste sa tiež nedotýkajte sa oblasti okolo úst, nosa a očí.ak ste si neumyli alebo nevydezinfikovali ruky. Vyhnite sa tiež kontaktu s chorými ľuďmi. A ak sa sami necítite dobre, zavolajte do práce, požiadajte o voľno a zostať doma. Snažte sa obmedziť kontakt s inými ľuďmi a dodržiavať základné hygienické pravidlá.

Ak kašlete alebo kýchate, či už ste doma, v obchode alebo v práci. používať tkanivá. POZNÁMKA: Ak si rukou zakryjete ústa, automaticky prenesiete všetky baktérie na svoju ruku a budete ich šíriť ďalej.

Dbajte tiež na čistotu svojho domova a pracoviska. Snažte sa dezinfikovať predmety, ktorých sa často dotýkate.

Ak ste boli v Číne za posledných 14 dní Najlepšie je zavolať na NHS a nahlásiť svoje príznaky. Ak ste doma, zostaňte tam. A ak sa počas cesty necítite dobre, prerušte ju. Najlepšie je ihneď zavolať na číslo 111, povedať, že sa necítite dobre a že ste boli v posledných 14 dňoch v Číne.

Okrem toho, ak ste v posledných dvoch týždňoch boli v provincii Hubei vrátane mesta Wuhan, nemali by ste nasledujúce 2 týždne chodiť do práce a vyhýbať sa väčším zhromaždeniam ľudí. Ak predsa len musíte ísť von, snažte sa dodržiavať minimálnu vzdialenosť 2 metre od inej osoby.

Príznaky koronavírusu - čo robiť?

Ak ste si všimli znepokojujúce príznaky - nechoďte k lekárovi! Je to veľmi dôležité, pretože ak ste infikovaní a idete na kliniku, vystavujete tým veľa ľudí.

Čo teda robiť? Zavolajte NHS na číslo 111 a predstavte svoje príznaky a požiadajte o pokyny, čo máte vo svojej situácii robiť.

Ak chcete mať aktuálne informácie o koronavírusoch na vládna webová stránka nájdete neustále aktualizovaný obsah.

Môžete nás sledovať aj na blog a Facebook.